生炖猪蹄材料：猪蹄1只，花生1小碗，冬菇15克，生姜10克，鸡粉1汤匙，配料1汤匙，胡椒粉少许，盐适量作法：1、猪蹄浸整洁，风吹净毛后切块；花生米用温水泡透；生姜切片，冬菇去蒂浸整洁；2、锅中抽，重新加入猪蹄、生姜、花生米、冬菇，同时放进盐、胡椒粉、鸡粉、配料，有条件的可以流经适度的清汤，砖墙，调味2个小时就可以了。

常言道，“民以食为天”。

鸡蛋花粥大米：适度鸡蛋：一个食盐：少量作法：1准备好大米和鸡蛋，大米再行用冷水洗净半小时，2水开后，放入大米3鸡蛋覆没，放入白粥中，顺时针加热片刻，重新加入少许盐4起锅，开吃鲍鱼鲜虾粥小鲍鱼：3只海虾：6只大米：150克西兰花：1朵姜丝：适度盐：1茶匙水：适度胡椒粉：少许作法：1食材图。

说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。